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20分钟=2小时 这台电脉冲训练仪很神奇
发布日期:2021-11-24 04:22   来源:未知   阅读:

  在近日举行的重庆首届体育产业博览会上,重庆晚报记者发现了一套健身辅助设备,通过使用电脉冲健身,20分钟即可达到近2小时的传统健身效果。

  这是西南大学体育学院带来的EMS电脉冲训练仪。展台工作人员介绍,这套设备可输出微电流模拟脑电波信号刺激肌肉收缩,达到肌肉锻炼的效果,让使用者短短20分钟就能达到常规运动2小时的运动量。在原理上,是通过电流刺激肌肉,让没有健身基础的人也能轻松锻炼。市民李先生现场体验了这种健身方式,尽管只有十来分钟,但已大汗淋漓。李先生说,对比传统健身,似乎的确在较短时间内达到了较大的运动量。

  速行健身是重庆较早推行这套健身系统的机构,其工作人员介绍:“从现在的结果看,效率是常规健身的四五倍,接下来准备在四五年时间里通过大数据分析,找出最高效的锻炼方式,来指导电脉冲健身应用。”

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